제5기 보성군 실버건강 대학 개강
활기차고 건강한 아름다운 노년을 위하여
보성군(군수 정종해)은 지난 22일 지역 어르신들이 건강하고 활기찬 노후생활을 영위할 수 있도록 65세 이상 어르신 110여명을 대상으로 제5기 보성군실버건강대학을 개강했다.
이번 실버건강대학은 보성군노인복지관에서 11월 7일까지 주 1회 기초건강검진을 시작으로 웃음요법 레크레이션, 건강강좌, 건강체조 라인댄스, 스트레칭 근력운동, 노래, 생활습관병 예방교육, 영양교육 및 시식회, 걷기대회와 건강캠페인 등 어르신에게 알맞고 다양한 프로그램과 강좌로 진행된다.
실버건강대학 입학생인 김 모(66세, 여)어르신은 “우리처럼 나이든 사람에게 알맞은 운동과 건강강좌 등 다양한 내용을 배울 수 있을 것 같아 기대되고, 오늘 첫 수업인 웃음요법 레크레이션 시간에는 너무 많이 웃고 재미가 있어 스트레스가 확 날아가 버린 것 같고 10년은 젊어져버린 것 같다며 열심히 참여해서 즐겁고 건강한 생활을 만들어가겠다.”며 활짝 웃었다.
보건소 관계자는 “2008년 제1기를 시작으로 어르신들의 뜨거운 호응 속에 실버건강대학을 운영하여 어르신들의 건강 증진에 이바지하고 있다.”면서 “지역 어르신들이 건강 100세, 활기찬 노후 생활을 영위하실 수 있도록 체계적인 종합건강증진 프로그램을 지속적으로 확대해 나갈 계획이다.”고 밝혔다.
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관리자 news@jeolla.com
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